Mùa giải 2024/25 khép lại với PSG bằng thất bại 0-3 trước Chelsea tại chung kết Club World Cup. Tuy nhiên, điều đáng lo ngại hơn chính là kỳ nghỉ hè siêu ngắn chỉ vỏn vẹn 3 tuần trước khi mùa giải 2025/26 khởi tranh. HLV Luis Enrique và các học trò phải đối mặt với bài toán nan giải về thể lực và tinh thần, đặt ra thách thức lớn cho tham vọng chinh phục Champions League.
PSG đối mặt thách thức lớn: 3 tuần nghỉ hè và áp lực Champions League
Thời gian eo hẹp đòi hỏi PSG phải tối ưu hóa quá trình hồi phục. Các chuyên gia thể lực khuyến nghị “cắt đứt” hoàn toàn với bóng đá trong ít nhất 10 ngày đầu tiên để giải phóng áp lực tâm lý. Những hoạt động thể thao nhẹ nhàng như tennis, bóng rổ hay padel được xem là lựa chọn lý tưởng để duy trì cảm giác vận động mà vẫn thư giãn tinh thần.
Thực tế, một kỳ nghỉ 6 tuần mới đủ để phục hồi hoàn toàn thể chất và tinh thần cho các cầu thủ. Tuy nhiên, lịch thi đấu dày đặc buộc PSG phải tìm giải pháp tối ưu trong thời gian hạn chế. Đặc biệt, những trụ cột như Bradley Barcola, người đã thi đấu 73 trận mùa trước, đang đối mặt với nguy cơ quá tải nghiêm trọng.
PSG đối mặt thách thức lớn: 3 tuần nghỉ hè và áp lực Champions League
Không chỉ thể lực, vấn đề tinh thần cũng là một thách thức không nhỏ. Mệt mỏi không chỉ đến từ thể lực mà còn từ áp lực thi đấu, kỳ vọng danh hiệu và cường độ cao. Các cầu thủ như Achraf Hakimi, thi đấu ở cường độ đỉnh cao, rất dễ rơi vào trạng thái “victory blues” – trống rỗng sau chiến thắng – nếu không được giải tỏa hợp lý.
Để giải quyết bài toán nan giải này, PSG cần có chiến lược xoay tua đội hình hợp lý. HLV Luis Enrique có thể sử dụng lực lượng dự bị, cầu thủ trẻ và tân binh ở những trận đấu đầu mùa giải. Đây không chỉ là cách bảo vệ thể lực cho trụ cột mà còn là cơ hội để kiểm tra chiều sâu đội hình.
Việc “đánh nhẹ” giai đoạn đầu Ligue 1 là một chiến lược hợp lý để giữ sức cho các trụ cột hướng đến mục tiêu Champions League. Sự chuẩn bị khoa học và linh hoạt của ban huấn luyện sẽ là yếu tố quyết định thành công của PSG trong mùa giải mới.
Áp lực về thời gian nghỉ hè ngắn đòi hỏi sự phối hợp chặt chẽ giữa huấn luyện viên, các chuyên gia thể lực và y tế. Một kế hoạch tập luyện khoa học, kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý, là điều kiện tiên quyết để các cầu thủ lấy lại thể trạng tốt nhất.
Sự cân bằng giữa việc nghỉ ngơi và tập luyện là vô cùng quan trọng. Các cầu thủ cần có thời gian để thư giãn, tái tạo năng lượng, nhưng đồng thời cũng cần duy trì mức độ tập luyện nhất định để tránh mất thể lực và phong độ.
PSG cần chuẩn bị một kế hoạch cụ thể cho việc hồi phục thể lực và tinh thần cho từng cầu thủ. Việc theo dõi sát sao tình trạng của từng cầu thủ, điều chỉnh kế hoạch tập luyện phù hợp là điều cần thiết để tránh những chấn thương không đáng có.
Mùa giải mới đang đến gần, và PSG cần chuẩn bị thật kỹ lưỡng để vượt qua những thách thức phía trước. Sự thành công của PSG không chỉ phụ thuộc vào tài năng của các cầu thủ, mà còn phụ thuộc vào sự chuẩn bị bài bản và chiến lược hợp lý của ban huấn luyện.
